Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 71,29g | Eiwit: 171,28g | Kolhy: 220,92g.
Ontbijt: Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Grof Volkoren, Freshona Augurkensticks, Vomar Scharrel Kiprollade, Zespri Kiwi Green, Aldi Eisalade, AH Snacktomaatjes, Stegeman Gegaarde Yorkham, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Snacktomaatjes, Campina Botergoud Kruidenboter, AH Kastanjechampignons, Lidl Steak Bavette, AH Zoete Aardappel, AH Wortelen, Croma Bakboter, Vita D'or Slasaus Halfvol, Onions, Cucumber (Peeled), Garlic. Snacks/Andere: Nakd Peanut Delight, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|