Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 25,60g | Eiwit: 94,79g | Kolhy: 251,96g.
Ontbijt: Yoghurt (Halfvol), Kellogs Crunchy Muesli, Yoghurt (Mager). Lunch: Leerdammer Lightlife, Waldkorn Roggebrood. Diner: Jumbo Zilvervliesrijst, Knorr Chicken Tonight Ajam Pangang, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|