Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 25,95g | Eiwit: 24,56g | Kolhy: 101,13g.
Ontbijt: Beemster Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light, Jam. Lunch: Oliehoorn Fritessaus, Tomaten, Hardgekookt Ei, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Aldi Slagers Achterham Gerookt. Diner: AH Saté Ajam met Nasi. Snacks/Andere: Bananenbrood, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|