Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 193,62g.
Ontbijt: Aardbeien, Arla Skyr Vanille. Lunch: Gouda's Glorie Mayosaus, Olijfolie, AH Kipfilet Reepjes, Puntpaprika, Komkommer (met Schil). Diner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Spaghetti. Snacks/Andere: Mentos Fruit, Jumbo Aardbeienschnitte, Cappuccino, Snack A Jacks Barbecue Paprika Flavour, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jett1987's Gewicht Geschiedenis
|