Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2341 kcal
|
Vet: 86,00g | Eiwit: 171,07g | Kolhy: 206,89g.
Ontbijt: Fit Piggy Bar (Creme Cookie), Banana, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Vomar Scharrel Kiprollade, AH Pitloze Witte Druiven, Zespri Kiwi Green, Fit Piggy Bar (Creme Cookie), AH Snacktomaatjes, Aldi Eisalade, Winarom Scherpe Mosterd, Freshona Augurkensticks, AH Biefstukworst, Jumbo Grof Volkoren, AH Galia Meloen. Diner: Vis Marine Wokgarnalen, Bertolli Cremissimo, Saladinettes Rucola, AH Mozzarella Di Bufala Campana, AH Kaas Pepertjes Zoet, Combino Farfalle, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: AH Chips Paprika, Lidl Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|