|
😁
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 62,78g | Eiwit: 59,64g | Kolhy: 214,10g.
Ontbijt: Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Nektarinen. Lunch: Orient Spezialitäten Bulgur, Asia Green Garden Instantsuppe Huhn. Diner: REWE Weiße Bohnen, Maggi Paprika-Hack-Pfanne, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: DM Die Gute Schokolade, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Hui! 😃 Guten Morgen und einen schönen Tag gewünscht!
14 jun 23 door lid: jaybluebird
|
Moin! Dir auch noch einen schönen Tag / Abend.✌️🙋🏼♀️ 📱zuhause vergessen 🤦🏼♀️😆
14 jun 23 door lid: scheisu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|