Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 177,62g.
Lunch: AH Chiazaad, Oot Granola Chia Spice, Banaan, AH Amandel Drink Ongezoet, AH Kefir, Vitafit Bloedsinaasappelsap, AH Havermout Volkoren, Vanille Extract. Diner: AH Roomboter Ongezouten, Melvita Honing Light, AH Haver Sour Cream, Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg , AH Roombrie 60+, AH Zoete Kleine Appeltjes, Uien. Snacks/Andere: Oot Crunchy Nuts, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Conference Peren. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|