Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 53,26g | Kolhy: 143,25g.
Ontbijt: Oatly Haver Barista Edition, Nespresso Koffie. Lunch: Weight Watchers Protein Wrap, AH Romaine Sla, Bacon, Go Tan Sriracha Sauce, Melkan Crème Fraiche, AH Gerookte Kipfiletplakjes , AH Snack Tomaatjes . Diner: Komkommer (met Schil), Jumbo Bruine Bonen, Rode Paprika, Feta Kaas, Bulgur (Gekookt), Tomaten, AH Passata di Pomodoro, Mozzarella Kaas, AH Italiaanse Kruiden, AH Romaine Sla. Snacks/Andere: Appel, Schweppes Indian Tonic Zero, AH Zoete Chilisaus, Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Oatly Haver Barista Edition, Nespresso Koffie, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ann-fs's Gewicht Geschiedenis
|