Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 69,47g | Eiwit: 92,47g | Kolhy: 168,82g.
Ontbijt: Thee. Lunch: Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Feta Kaas, Melkan Crème Fraiche, Gemengde Sla, Go Tan Sriracha Sauce, Weight Watchers Protein Wrap, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden). Diner: Danone Danoontje Aardbei, Bulgur (Gekookt), Jumbo Stokbrood, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Jumbo Gezeefde Tomaten, Jumbo Linzen, Tomaten, Rode Uien, AH Mexicaanse Mix, Mozzarella Kaas, Rundergehakt. Snacks/Andere: Babybel Babybel, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Holland & Barrett Collageen Poeder, Myprotein Clear Whey Isolate, Appel, Oregano, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, Nespresso Koffie, Oatly Haver Barista Edition, Lay's Barbecue Ham. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ann-fs's Gewicht Geschiedenis
|