Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 84,99g | Eiwit: 175,48g | Kolhy: 232,24g.
Ontbijt: Fit Piggy Bar (Daim 2.0), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Pan Pan Kaas 20+, Banana, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: Fit Piggy Bar (Daim 2.0), AH Galia Meloen, AH Biefstukworst, AH Hollandse Aardbeien, Aldi Eisalade, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Freshona Augurkensticks, Jumbo Grof Volkoren. Diner: Lidl Zalmfilet zonder Huid, Saladinettes Mini Krieltjes, AH Wortelen, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled). Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Kellogg's Coco Pops. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|