|
Dankzij de asperges, veel drinken en hardlopen ben ik het vocht weer kwijt💦
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 21,98g | Eiwit: 92,35g | Kolhy: 212,07g.
Lunch: AH Gebroken Sperzieboontjes, Mutti Pizzasauce, AH Gesneden Uien, Bloemkool, Campina Sterke Start Yoghurt, Knorr Kip Tandoori Onbereid, Nevo Komkommer met Schil , Lassie Gele Rijst, AH Kipfiletblokjes, AH Crème Fraiche Light. Diner: Marillenknödel gezonde 1 portie = 1 knödel ⭐️⭐️⭐️⭐️. Snacks/Andere: Ysco Light Vanilla Ice Cream, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|