Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2015
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 51,08g | Eiwit: 38,19g | Kolhy: 173,82g.
Ontbijt: Kellogg's Cornflakes, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Gebakken Aardappelen, Krentenbol, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Witte Boterham. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Golden Seafood Lekkerbekjes. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Mars Mini Mars, LU Bastogne. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|