haludiel's Logboek, 12 jun 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
57,4 kg Tot nu toe verloren: 31,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2023:
1621 kcal Vet: 59,89g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 192,69g.   Ontbijt: Banaan, Delhaize Amandelpasta, Volkoren Brood. Lunch: Perziken. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Delhaize Wortelen, Tomaten, Boni Melkerijboter Ongezouten, Delhaize Pepersteak. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Melk, Calve Pindakaas, Passievrucht, Delhaize Grissini, Panos Smos Kaas, Aardbeien. meer...
1374 kcal Activiteit: Rusten - 12 uren, Slapen - 12 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Durum gisteren... :) 
12 jun 23 door lid: haludiel
Groot gelijk! 😋👍 
12 jun 23 door lid: Fateje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.