nick_hatert's Logboek, 12 jun 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
98 kg Tot nu toe verloren: 9,9 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2023:
2534 kcal Vet: 57,73g | Eiwit: 225,49g | Kolhy: 274,20g.   Ontbijt: Jumbo Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Whey Isolate Vanilla, Lipton Ice Tea Green, Ei, Chocomel Chocolademelk. Lunch: Jumbo Chocolade Cookies, Chocomel Chocolademelk. Diner: XXL Nutrition Whey Isolate Vanilla, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Schnitzel Hongaarse Stijl, Jumbo Mini Krieltjes. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nick_hatert's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.