|
War ja klar 🙄
Aber: ⚡✳️✳️✳️✳️😁
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 94,36g | Eiwit: 88,57g | Kolhy: 196,63g.
Ontbijt: Nektarinen, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Möhren, Salatgurke, Aldi Caverna, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Diner: Milsani High Protein Pudding Vanille, King's Crown Cornichons, Tomaten, Salatgurke, Hofburger Emmentaler Gerieben, Aldi Protein Wrap. Snacks/Andere: DM Die Gute Schokolade, Aldi Coconut Bits, Dickmann's Mini Dickmann's, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Dr. Oetker Donauwellen, Dr. Oetker Zitronenkuchen . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|