Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 55,14g | Eiwit: 171,28g | Kolhy: 476,91g.
Ontbijt: Bosbessen, AH Halfvolle Melk, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Lunch: AH Snacktomaatjes, AH Gemarineerde Zoete Groene Olijven, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Bonduelle Linzen, Jumbo Plantaardige Witte Plak , Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Kropsla. Diner: Allerhande Couscoussalade met Gerookte Kip en Mango. Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Halfvolle Melk, AH Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|