Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 87,93g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 105,90g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Coburger Rauwe Ham, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Augurken, Gekookt Ei. Diner: Vita D'or Mayonaise, Uien, Augurken, Gekookt Ei, John West Tonijnstukken in Water. Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Jumbo Fruit Biscuit Appel, AH Volkoren Biscuit, Pepsi Max Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|