Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 58,50g | Eiwit: 59,92g | Kolhy: 125,33g.
Ontbijt: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Beemster Belegen 30+ , Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Beemster Belegen 30+ . Diner: Vergers Gourmands Appelmoes zonder Toegevoegde Suikers, Jumbo Bloemkool Roosjes, Unox Gehaktballetjes in Tomatensaus. Snacks/Andere: Jumbo Waterijsjes Peer. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|