|
😃
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 113,69g | Eiwit: 92,10g | Kolhy: 191,28g.
Ontbijt: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aprikosen, Magerquark. Diner: Viking Dansk Tradition, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Choco Nussa Bio Nuss-Nougat Creme , Aldi Protein Wrap, Hofburger Emmentaler Gerieben, Aldi Protein Wrap, Salatgurke, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Andere: Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade, The Irish Shortbread Company Shortbread Original. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
10 jun 23 door lid: Tigerini
|
Ja, mit ein bisschen Schummeln, da länger geschlafen. 😜
10 jun 23 door lid: scheisu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|