Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2707 kcal
|
Vet: 96,37g | Eiwit: 192,73g | Kolhy: 187,34g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, Milbona Griesmeelpap, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Lidl Witte Bollen, AH Basic Salami, AH Manchego , Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Cookies, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Rum, Italiamo Provolone Piccante, Harvest Basket Oven French Fries, Lidl Komkommer, Lidl Steak Bavette, AH Snacktomaatjes, AH Groene Asperges. Snacks/Andere: Rum, Lidl Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|