Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 47,61g | Eiwit: 111,74g | Kolhy: 161,70g.
Ontbijt: Zoetstoffen (Splenda, Sucralose), Plus Blauwe Bessen Vriesvers, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Fit Piggy Piggy Bar Choco Toffee, Banaan, Perziken, AH Kiemgroenten Mild, Korenlanders Rond Volkoren, Plus Achterham Traditioneel. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Skyr Vanille, Perziken, Tomato Ketchup, AH Excellent Entrecote, Lidl Wokgarnalen Knoflook , AH Snack Tomaatjes, Komkommer, Gele Paprika's, Bruin Broodje. Snacks/Andere: Myprotein Protein Crisps Sweet Chilli & Sour Cream, Witte Tafelwijn, Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebek90's Gewicht Geschiedenis
|