Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 90,25g | Kolhy: 193,77g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Melk, AH Gepofte Spelt. Lunch: AH Beschuit Naturel, Becel Boter Light, Venz XXL Hagel Melk, Gekookt Ei, Tomaten, Waldkorn Brood, Lidl Verse Roomkaas Bieslook . Diner: Mosterd, Frieten, Kwekkeboom Kroket, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Grolsch Radler 0.0% Citroen, Witte Tafelwijn, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Mister Choc Chocolate & Biscuit, Lay's Paprika Chips, Lindahls Kvarg Stracciatella, Kokosmakroon, Chocolade Koekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|