Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 78,37g | Eiwit: 177,58g | Kolhy: 225,80g.
Ontbijt: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Banana. Lunch: AH Roma Tomaten, Freshona Augurkensticks, AH Biefstuk Tapenade, AH Galia Meloen, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Eiersalade met Bieslook, Jumbo Spelt Broodjes, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham. Diner: Italiamo Provolone Piccante, Freshona Kappertjes, AH Kipbraadworst, AH Zoete Puntpaprika , Sol&Mar Mixed Seafood, Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Courgette, Combino Spaghetti, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, Onions, AH Pecorino Romano Dop 47+. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, Milbona Griesmeelpap, AH Lactosevrije Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|