Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 68,89g | Kolhy: 202,70g.
Ontbijt: Banaan, Yoghurt (Mager). Lunch: Aldi Schouderham, Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood. Diner: Zaanse Yoghurt Mayo, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Jumbo Kipovenschotel Paprika en Spek , Campina Halfvolle Melk, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Smint Black Mint, Jumbo Volkoren Biscuits, OLA Split, Vitalinea Huttenkase, Volkoren Brood, AH Maiswafel met Paprikasmaak. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonnie2608's Gewicht Geschiedenis
|