Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2015
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 28,54g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 188,73g.
Ontbijt: De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Magere Melk, Bolletje Meergranen Beschuit. Lunch: Gesneden Ham (Extra Dun), Bruine Boterham, Sinaasappelen. Diner: Tomaten, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten, Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Venco Dropmix Zout, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|