Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2015
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 87,39g | Eiwit: 79,89g | Kolhy: 136,29g.
Ontbijt: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Diner: Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Rice, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|