scheisu's Logboek, 06 jun 23

Yippeejaiee 🥳
72,4 kg Tot nu toe verloren: 10,6 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 juni 2023:
1647 kcal Vet: 70,23g | Eiwit: 79,91g | Kolhy: 167,68g.   Ontbijt: GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, Brombeeren. Lunch: Möhren, Radieschen, Salatgurke, Gut Bio Sommersteaks Kräuter. Diner: Mucci Tricolor Eiscreme Himbeere Zitrone Erdbeere, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Viking Dansk Tradition, Räucherlachs, Hofburger Frischkäse Balance , Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Choceur Edel Nugat, Marabou Black Saltlakrits, Haribo Matador Mix. meer...
1925 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.