Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2015
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 92,64g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 248,49g.
Ontbijt: Ananassap, AH Biologische Milde Magere Yoghurt, Ahornstroop, Mattisson Chia Zaden, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Kokosolie, Banaan, Ei. Lunch: Zonnatura Bietensap, Meergranenbrood, AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, Calvé Pindakaas (20g). Diner: Zonnebloemolie, AH Biologische Volkoren Spaghetti, AH Olijfolie Traditioneel, AH Courgette, AH Spinazie Vers, Lidl Grana Padano. Snacks/Andere: Lay's Naturel Light, Sauvignon Blanc. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|