Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 111,01g | Eiwit: 82,34g | Kolhy: 215,29g.
Ontbijt: Pistolet Gezond, Nespresso Espresso, Milbona Soja Melk. Voor Lunch: Koffie met Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Lunch: Citroen, Kristalsuiker, Body & Fit Smart Protein Vanille, AH Kokosmelk, Chiazaad, Kristalsuiker, AH Kokosmelk, Chiazaad. Voor Diner: Remia Knoflooksaus, Gebakken Ei, Rivercote XL Pitabroodjes . Diner: AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Plus Salade Tomaat Komkommer, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Turks Brood. Snacks/Andere: Rosé, Bounty Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|