Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 43,35g | Eiwit: 87,74g | Kolhy: 217,62g.
Ontbijt: AH Geroosterde Muesli Zaden, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts, Koffie met Melk. Lunch: AH Kipfilet Vleeswaren, Jumbo Mini Worteltjes, Gwoon Halvarine, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, AH Volkorenbrood. Diner: Grand'Italia Penne Volkoren, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Kipfilet, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Kruiden Roomkaas Light, Blue Band Halvarine. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade, AH Magere Franse Kwark, AH Magere Franse Kwark, Ei, AH Banaan, AH Zelfrijzend Bakmeel, Agave Siroop, AH Jazz Appels, AH Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|