Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 58,35g | Kolhy: 158,16g.
Ontbijt: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Bosbessen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Halfvolle Melk. Lunch: Zaanse Mayonaise, AH Ceasar Salade, AH Vegan Schnitzel, Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk, Van Dijk Roggebrood, AH Plantaardige Plakken. Diner: AH Halfvolle Melk, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Bosbessen, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Snacks/Andere: AH Koffiewafels. meer...
|
|
3200 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|