Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 78,94g | Eiwit: 115,22g | Kolhy: 169,90g.
Ontbijt: AH Biologische Volle Melk, Côte d'Or Melk, Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding . Lunch: Gekookt Ei, Waldkorn Brood, Aldi Filet Americain, Uien. Diner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Milbona Belegen Kaas 30+, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Boterkoek, Smiths Hamka's Mini, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bolletje Schuddebuikjes, Lotus Speculoospasta. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|