Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3060 kcal
|
Vet: 199,16g | Eiwit: 144,88g | Kolhy: 163,49g.
Lunch: Action Peanuts Caramel Bar, Jumbo Schwarzwalder Schinken, Galia Meloen. Diner: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, AH Chorizo Grof, Old Amsterdam 35+, Mutti Tomatenpuree, Jumbo Kastanje Champignons , Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, AH Kipgehakt Gekruid . Snacks/Andere: Snack Day Ribble Bolognese, Keto Hero Belgian Milk Chocolate , Sweet Switch Milk Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Hoe heb je dit weer voor elkaar gekregen? Goed , hoor 💪👌
31 mei 23 door lid: Biene Mays
|
De Japanner is vooral altijd veel vocht, vanwege de koolhydraten. Dus het meeste gaat er altijd weer snel vanaf.🥰
01 jun 23 door lid: keto_danny
|
Ik eet dagelijks koolhydraten, dus als ik uiteten ga dan blijft dat ook gelijk minimaal een week zitten
01 jun 23 door lid: Biene Mays
|
Bij mij ook hoor, alleen het vocht gaat er weer snel vanaf. Maar ik kom ook extreem veel aan per etentje
01 jun 23 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|