Pegah1981's Logboek, 31 mei 23

Da ist sie endlich die 73 🥰 ich hoffe sie ist gekommen um zu bleiben 🙃 mag die 74 nicht mehr sehen 😎
73,5 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 mei 2023:
1952 kcal Vet: 137,92g | Eiwit: 117,52g | Kolhy: 55,53g.   Ontbijt: Kerrygold Butter, Ei, Saint Albray L'intense, Gurke (mit Schale). Diner: Milbona Le Gruyère, Milbona Saure Sahne, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Andere: Milbona High Protein Pudding Vanille , Erdbeeren, Orangen, Pfirsiche, Milbona Griechischer Joghurt 10%. meer...
3167 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Glückwunsch! 😄👍🏻 
31 mei 23 door lid: Jazzue
Super!! Du kannst die 74 gerne zu mir weiterschicken... ich würde sie herzlich entgegennehmen!! 😉 
01 jun 23 door lid: Dienstag81
Vielen lieben Dank 😊 @Dienstag81 ich gönn dir die 74 von Herzen 🥰 sie taucht bestimmt wenn sie soweit ist auf deiner Waage auf 😊 
01 jun 23 door lid: Pegah1981

     
 

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