Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 76,74g | Eiwit: 188,56g | Kolhy: 240,24g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Chef Select & You Muhammara, Zwagerman Fricandeau, Jumbo Leverworst, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks, AH Snacktomaatjes, Lidl Witbrood met Maïs, Lidl Peer, Plus Vloer Pompoen Brood. Diner: Conimex Sweet Chili Saus, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Plus Vloer Pompoen Brood, Lidl Witbrood met Maïs, Chef Select & You Muhammara, AH Snacktomaatjes, Oceansea Wokgarnalen, Lidl Kipfilet, AH Witte Rijst. Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops, Lidl Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|