Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 28,58g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 121,83g.
Ontbijt: Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Lunch: AH Biologische Karnemelk, Tomaten, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Knoflook, Basilicum, Parmezaanse Kaas, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Mozzarella Light, Grand'Italia Penne, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Andere: AH Thee Biscuit , Granola, Kiwi, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|