|
Zit er lekker in! Kan de flow goed vasthouden.
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 46,75g | Eiwit: 47,49g | Kolhy: 160,57g.
Ontbijt: havermouttaartje, Nectarines. Lunch: Calvé Slasaus Yoghurt, AH Biologisch Gerookte Zalm, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Avocado, AH Amsterdamse Uien, AH Jonge Bladsla met Rucola. Diner: Bietenstamp. Snacks/Andere: AH Karnemelk , Chiazaad, AH Basic Havermout. meer...
|
|
4613 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitbit - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gea703's Gewicht Geschiedenis
|