Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2708 kcal
|
Vet: 120,70g | Eiwit: 96,44g | Kolhy: 306,61g.
Ontbijt: Banaan, AH Gebroken Lijnzaad, AH Basic Havermout, Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso. Voor Lunch: Radijs, Hummus, Waldkorn Brood, Sinaasappelen, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Voor Diner: Meat Free Days Vega Kipstukjes, Chilisaus, AH Rode Uien, Rode Paprika, Bospeen, Gebakken Ei, Komkommer (Geschild), AH Snoepgroente Radijsjes, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Diner: Appel. Snacks/Andere: Witte Tarwebloem, Van Gilse Kristal Suiker, Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|