|
Krijg je van het gevreet, pinkster weekend je was heerlijk 💜
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 78,69g | Eiwit: 65,91g | Kolhy: 70,92g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Verberghe Leverworst, Jumbo Coburger Rauwe Ham, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Augurken, Gekookt Ei. Diner: AH Spruiten, AH Gebakken Spekjes, Varkenshaas, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Sondey Eierkoek, Perfekt Meergranen Biscuit Krenten en Rozijnen, Pepsi Max Cherry. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|