|
81.5 kg
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2769 kcal
|
Vet: 115,33g | Eiwit: 77,78g | Kolhy: 353,48g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Lidl Rijstwafel. Diner: Campina Botergoud Kruidenboter, AH Wit Frans Stokbrood, Tomatensoep met Balletjes, Molengoud Kaasuienbollen. Snacks/Andere: Lidl Stroopwafel, AH Doosjevol Kersen. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|