Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 64,43g | Eiwit: 89,99g | Kolhy: 212,87g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, AH Halfvolle Melk, Sinaasappelen. Lunch: AH Courgette, Ei, Culinella Vloeibare Boter, Rode Uien, AH Volkorenbrood. Diner: van Dobben Airfryer/Oven Rundvlees Kroket, AH Basic Wit Brood, Kippensoep. Snacks/Andere: Beemster 30+ Jong, Wasa Vezelrijk Cracker, LU Time Out Melkchocolade, AH Banaan, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
|
2949 kcal
|
Activiteit:
stappen 5000 - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WildieWil's Gewicht Geschiedenis
|