Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2015
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 80,31g | Eiwit: 113,35g | Kolhy: 152,67g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Medifast Dutch Chocolate Shake, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Reichel Foods Sliced Apples and Caramel with Peanuts Dippin' Stix, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Boiled Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|