Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 61,02g | Kolhy: 153,90g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Havermout Glutenvrij, Alpro Sojayoghurt. Lunch: AH Excellent Prosciutto di Parma, Wasa Glutenvrije Cracker. Diner: Komkommer, AH Bosui, Conimex Woksaus Sweet Chili, AH Zilvervliesrijst, AH Paprika Mix, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Kipfilet. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|