Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 90,58g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 110,43g.
Ontbijt: Baron Milk Chocolate with Hazelnuts, Egg, Sunflower Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mego Grozins Ar Zefira Kremu. Lunch: Vegetable Oil, Spilva Krievu Sinepes, Kok Konservetas Pupinas Sarkanas, Boiled Egg. Diner: Gemrielia Lavašs Gruzinu Maize Roku Darbs, Spilva Marinētas Bietes Klasiskās, Pikok Titara Fileja, Nature's White Beech Mushroom. Snacks/Andere: Cashew Nuts, Samlip (Rimi) Seaweed Snack Original Flavour, Hazelnuts or Filberts Nuts. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
EmiliaEmilija's Gewicht Geschiedenis
|