|
Ayer quedó de cabra frito y Ijmuiden 44km
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 87,82g | Eiwit: 116,62g | Kolhy: 93,55g.
Ontbijt: Kiwi, Aldi Magere Kwark, Aldi Magere Kwark, Aldi Magere Kwark, Arándanos, De Tuinen Psyllium Vezels, Manzana Verde, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Molenland Geitenkaas, Ensalada Mixta, Lipton Green Ice Tea. Diner: Vinagre, Jumbo Latte Macchiato, Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Huevo Cocido, Aceitunas, Aceite de Oliva. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|