|
💪🏼
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 102,80g | Eiwit: 63,93g | Kolhy: 27,97g.
Ontbijt: Thenewfood Blauwe Bessen, Debic Slagroom 35%, Ontbijt / Keto - DE Koek (van Danny). Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Brood enzo / Wafels - Wonderbroodwafels 2.0. Diner: Thenewfood Gele Paprika, Thenewfood Groene Paprika, Univer Knoflookcreme, Fage Griekse Yoghurt 5%, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Dirk Kipdijfilet, Olijfolie, Podravka Ajvar Pittig, Thenewfood Bloemkool, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Snacks/Andere: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Citroen Gelato (recipes from Italy), Cake / LCChef - Chocoladecake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|