Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 89,60g | Eiwit: 92,64g | Kolhy: 221,10g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Forno della Torretta Occhi di Bue All’Albicocca, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melone, Formaggio Gouda o Edam, Pane Bianco, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Buondì Buondì Albicocca, Muffin con Gocce di Cioccolato, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, TV Kijken - 5 uren en 5 minuten, Zitten - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 12 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 28 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|