Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2023
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 41,43g | Eiwit: 93,65g | Kolhy: 319,83g.
Ontbijt: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Bosbessen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Halfvolle Melk. Lunch: Allerhande Couscoussalade met Gerookte Kip en Mango, AH Halfvolle Melk, AH Plantaardige Plakken, Van Dijk Roggebrood. Diner: Campina Halfvolle Melk, Hello Fresh Gebakken Gnocchi met Tomatensaus, Spekjes, Spinazie, Rozemarijn en Grana Padano. Snacks/Andere: AH Watermeloen. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|