Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2015
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 52,11g | Kolhy: 138,24g.
Ontbijt: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Cooked Green String Beans (from Fresh), Koch Foods Oven Cravers Breaded Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Boiled Egg. Diner: Macaroni or Pasta Salad. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|