|
Nog niet te hoog van de daken schreeuwen!
Ik val steeds een hoop ineens af, om er vervolgens iedere dag weer wat bij te krijgen.
En in feite dus niks afgevallen te zijn.
Op hoop van zegen!💪🏻
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 100,54g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 17,32g.
Lunch: AH Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Domspitz Milch Cottage Cheese, Alesto Pecannoten, AH Rabarber. Diner: AH Rode Uien, AH Verse Slagroom, Igor Gorgonzola Dolce, Ketoup Low Carb Soja Fusilli, Nevo Champignons. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|